2018年11月4日日曜日

まだまだこれから/伊藤剛先生講演会

今日は急遽とある講演会に行って参りました。


即座に活かす事が出来る施術のポイントといい。

もしかしたら…
こんなお悩みに対策出来るかもしれないという新しい知見まで。


ありがたい講演会でした。

とは言っても鍼灸師向けの講演会でしたが(笑)


 〜・〜・〜


鍼灸の何割かはほぐしで実現出来ると睨んでいます。


鍼灸よりもほぐしがはやいこともあれば時間にして200倍以上かかることもあると思います。


鍼のメリットは細部のピンポイントを狙えること。

ツボは神経方向に垂直なラインと神経のライン、筋膜の境目付近と筋腹、付着部付近が中心かと思いますが…


平常な中にある異常だけにアプローチすることで効果はあがります。


そして原因が解決された後のリセット効果!

神経は半端な状態で問題を引き起こします(たぶん)



お灸の場合は、温度の受容器からアプローチする神経の緩和等効果!



そしてそれを実感しやすい人(痩せぎみの人が多い)

しにくい人(中肉中背が多め…?)


 〜・〜・〜


余談に走ってしまいました(汗)


( ̄◇ ̄;



講演会のタイトルは

『現代医療における鍼灸の役割とその将来』
でして…
終盤までの中核は業界のお話しでした。


個人的には大変大きな部分です。

一見免許無し(臨床工学技師ならあります)には関係ないようで大いに関係します。


またテレビ業界の実態も伺いまして、ただ頷くばかりでした(ヤッパリなぁ…)



講師の方は伊藤 剛(いとう ごう)先生とおっしゃいました。


浜松出身の私が先生の出身大学に目をひかれまして…高名さはまったく知らず訪れた次第です(笑)



一番衝撃的だったのは中国の中国鍼灸ISO標準登録ですね。

恐ろしい…何もできませんが、登録阻止を心から応援します。

(日本の医師が中国鍼灸師に従う序列なんてあってはならない…)



 〜・〜・〜


鍼が優れている部分は、深部の神経(手前)や臓器まで狙えて骨膜をも刺激出来るという部分です。

(そして手が届かない隙間もちゃんと狙える)


消化器の外科を経て病理解剖や内視鏡を数多くやった(やらされた)先生であれば、深い鍼も安心だと感じました。


あはき免許持ちの方は…主に鍼灸師さんかな?

実際に人体解剖する講習会をされてる方もいらっしゃいます。


先日はお灸を復興させたいという話を伺いましたが、鍼はこの特徴故に(イメージ戦略もあって)危機的な状況を迎えることは無いでしょう。


( ̄◇ ̄;


私のような街のほぐし&ボディチューニング屋さんが言っても説得力がないかもしれませんが(笑)


(イメージ上、リラクゼーション&整体にしています)


そして講演会で伺ったところ、鍼灸漢方をコマとって教えてる医大も3割ほどあるとのこと。


医者を驚かせないと認めて貰えない過去から…若い医師は興味を持つ人が増えているとのこと。


統合医療の現実的な課題や、保険手続きに触れながらも、明るい未来も語っておられました。


 〜・〜・〜


お灸復興についてはいささか悩ましい所がありますね。


今回の講演会でもお灸や艾の話題はゼロ…


(;◇ ; )


お灸は棒灸が多分オススメですね…

自前でやるには免許いらないので、最近直接灸(点灸)をやりましたが、タバコ灸のほうがメリットが多い…

タバコは今大変嫌われてますし、似た燃焼になるように棒灸を巻いてみようかと思います。



余談につぐ余談でした

(⌒〜⌒)ゞ


講演会でお二人施術の実演があり、目の前で拝見しました。


まわりまわって(説明割愛)自分の施術に自信がもてました(笑)


生涯学びですけどね☆


(≧∇≦)ノ


最後までお読み頂きありがとうございます。


そして第55回東鍼祭/東洋鍼灸専門学校の皆様、ありがとうこざいました。



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2018年10月23日火曜日

オリオン座流星群

つい先日、心地良い秋の陽気が訪れましたが、その日は夜も気持ち良い日でした。


晴れた青空は日が暮れて澄んだ空になり…


月が沈んで美しい漆黒を迎えたのでした。


深夜3時前に、水筒に温かいチャイを入れて開けた場所へ。


( ̄∀ ̄)


……街灯が眩しいです(笑)



暗がりと開けた場所が成立する所を求めて大通りのとある建物前に腰掛けました。


街灯は左右にあるものの、手持ちのストールをかぶる様にすると遮る事が出来ました。


正面にはオリオン座。

見られないかもと思いつつもワクワクして段差に座りました。



流星群など知らない人がたまに通りがかって、私が見世物状態に(笑)


気にせず双眼鏡で星を眺めたりお茶を飲んだり、ゆったり構えていました。


首が痛くなったりしながらも、双眼鏡で見える星々に興奮!


肉眼の10倍くらいの数が見えましたね。


オリオン座の三つ星ベルトの下のオリオン大星雲も、なんとなく星雲とわかりました♪


※FURYUは近眼乱視なので…東京の明るさうんぬんの前にクッキリ見えるだけでも感激します


蓑を被った雪ん子のように待つこと数十分、キラリとオリオン座の左上を星が流れました。


時間は3時過ぎ。


それから40分くらい眺めるも、2回目はありませんでした(残念)



非日常を存分に堪能しましたら、その後は元気になりすぎてなかなか眠れませんでした(笑)



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2018年10月18日木曜日

ぬくぬくストール

小寒い秋の訪れ

電車の中では咳やくしゃみが吹き荒れます


(⌒〜⌒;)


体が気温に慣れるためには実質1〜2ヵ月はかかります


株価のようなギザギザ変化で徐々に下がる気温


いま守るべきは体温です(笑)



( ̄∀ ̄)


ユニクロが2WAYストールを売っておりますが…ぬくぬくです!


畳んでも結構ボリュームありますけどね(笑)


直近のユニクロは全体的に生地が粗く、以前から愛用しているレギンスパンツも…触るとなぜかゴワッとした感じがします(涙)


でもこのストールは生地加減よし、暖かさよし、サイズも大きくてよし、手触りもよし


ポンチョのように着れて、ストール巻きも可能

(店員さんのオススメは、どこかの角を持って振って巻く)


毛羽も落ちないような…


今までは、ストールにも膝掛けにもどこかに不満がありましたがオススメです!


(なぜかセール中)



先日は思わぬ寒さにさらされた旧友を、温かく包んでくれました(笑)


(≧∇≦)


ちなみにリュックを担ぎながら使うと
「どこの旅人…?」
感がハンパないです


(;◇;)


駅でお揃いの人を早々に見かけましたが…
お洒落でしたが…


私にとっては室内専用になりそうな予感です(涙)



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2018年10月15日月曜日

食事と筋肉

様々な発見による持論や、知識の吸収


あれやこれやと機を見ては脳内で練っております


さて。
とあるシリーズ本に新刊が出ていたようで


私があまり得意ではない分野だったので手に取りました



『栄養素+筋肉』



ライザップさんとローカーボが流行った頃にもチェックはしていましたが、何しろ数字や正式名称がなかなか覚えられない(笑)


しかしザックリキッチリと要点を覚えていけば何とかなります



まずはタンパク質摂取が論点なのは以前と変わらず

ケトン体についてはその本ではノータッチでした


面白かったのが

式が簡便化された必要タンパク質量g/day

そして運動後いつタンパク質を摂取したかで変化した筋肉増加量

また糖分を併せて摂取した場合との比較

筋肉からグリコーゲンが使われないようにする視点と

加工タンパク質のほうが吸収が早いこと
(薄々わかってましたが何故なのかへの言及)


後半は微妙な内容でしたので立ち読みです


( ̄人 ̄;)


代わりに同社の別の本を買いました
(作りたい肉体解説書の見本として)



まぁ色々な研究が今後も進むんでしょう


しかし、糖分を併せてタンパク質摂取する方が筋肉増やすのには良好だとは…!
(糖質は…ご飯だったかなぁ)


運動後0〜40分後や数時間後のタイミングで「摂取&吸収量」が明確に変化していました
(食事→すぐ運動の結果は別データでした、残念!)



データの収集方法の詳細等が見当たら無かったので、ザックリ参考にするぐらいですけど面白かったです☆



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2018年10月12日金曜日

ところ変われば

『ところ変われば品変わる』


昔はもう少しテレビとかでもこの言葉が使われていましたね。



とある公開相談で

「近所に○○が出来てオーナーが○○になって、しかもプロパンガスなんです」

「○○みたいで破裂しないか心配で」

こんな相談がありました


年配のご夫婦が非常に心を痛める姿に、相談相手も丁寧な返答をしていました。



……ところ変われば何とやら


私の地元静岡県では、35年前は普通にご家庭でプロパンガスボンベを使っていました。


田舎だから?(笑)


しかしご夫妻の懸念は分かります、子供心に黒っぽいグレーの爆弾のようなボンベが車に積まれ

手前に落ちないように、ゆる〜い金属チェーンがチャラチャラ揺れてる様子は心配になりました。


( ̄∀ ̄;)


夏とかはちきれて爆発しないだろうか?
なんて考えましたね(笑)


※ライターは真夏の日差しで加熱するのは危険です



(⌒〜⌒)


不慣れだと危険度が解らない


さらに200年〜1000年以上前なら不慣れと無理解は迷信にまで発展しますが……


現代でも『危険』と思えばそれはその人にとって迷信以上のリアルな危険として頭を悩ませます


※物理的被害はゼロでも



(⌒〜⌒)


気は長く心は丸く(腹立てず)口慎めば命は長し



違いを少しだけ大らかに受け止め、長く見守っていれば『危険かなぁどうかなぁ』から『○○かもしれない』と新しい視点を見つける事にもなります



脳の老化はマンネリから


(≧∇≦)


ところ変われば何とやらで、他人の話に耳を傾けるのも良いでしょう


微妙な違いが楽しめれば、また日々は深みを増します


楽しい日々を長ぁく味わえますように!



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2018年9月19日水曜日

夏から秋へ

とっくに秋が来ていますが(笑)

気候などから、なんだか「境目」を感じる今日この頃です


災害も立て続けに訪れましたが、冬も近づきますし、平穏に春まで何事も起きませんように……。



ひらひらと重なるように飛ぶアゲハ蝶

次々開く蕾

突如降っては止む雨

まだ夏のような青空

香る金木犀

美味しいごはん



(⌒〜⌒;)

そして月末を境に自己メンテナンスに力を入れようと思います


店ではちょっと変わり種の事を始めるつもりです。


ウチならではのがっかり健康情報(笑)


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2018年9月9日日曜日

人情と風と雑感

駅を降りてエスカレーター脇に目を向けると

リュックの中身がこぼれそうなほど全開な方がいらっしゃった


会話のタイミングをみながら後ろからお声掛けしてチャックを閉めた


同行の方からもお礼を言われた



店では読みかけの本を読む


『僕らが毎日やっている 最強の読み方/東洋経済新報社/佐藤優 池上彰』


池上彰さんといえば、マスコミの異常に目をつぶり一般人に知識と同時に偏見や偏った知識を与える人だ
(結果的にそうなってる)


だけどこの本は滅法面白い
同意する事がいくつもある


だが新聞が思想的に傾いてる事をきちんと示しながらも、一次情報として信頼出来るとする姿勢は要注意だ

マスコミの仕事は隠蔽ではなく暴露と書いてるが、モリカケ騒ぎの前の出版でなければ『嘘つき』と断定出来る話だ



この本の面白さは二人の『読み方』に特化している所にある


ネットの政府サイト等の原本に当たれる良さを褒めながらもネットへの偏見は激しいのだが、それを除けばなかなかの良書だ


(ネットは上級者向け、にはやや同意する)



とりあえずビジネスマンにはオススメできる

学ぶのが面白い人にもオススメ


ほとんどネットから情報を得ている人にもオススメ



さて帰路でポケモンGOをしていたら
「大丈夫ですか?」
とお声掛け頂いた。


住宅街なので良く駅への道を探す人が居るのだそうだ


お気遣いへのお礼を丁寧に伝えた



住んでる街へ降り立つと

「ここほんと空気いいね、大好き!」

と聞こえた


確かに心地よい風がいつも吹いている


「私も大好き!」


と呟いてみた。



カサッ!


足を止めたら


足元の雨水排水口からかわいいネズミが頭をひょいと出しました



東京各地で見かけたけれども、この周辺では初めてでした


( ̄∀ ̄;)


野良猫頑張れと考えた自分のバランス感覚に、ビミョーな笑いを浮かべつつ帰宅したのでした



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